Abschalten...

... in hektischen Situationen oder nach einem stressigen (Arbeits-) Tag will gelernt sein.

Zwei leicht erlernbare Entspannungsverfahren können Sie innerhalb kurzer Zeit wieder zurück zur "inneren Balance" führen!

Erlernen Sie in unseren Entspannungskursen Techniken, bei denen Sie Ihren: 

❍ Stress reduzieren

❍ Verspannungen in Schulter- und 

❍ Nackenmuskulatur 

❍ Kopfschmerzen 

❍ Schlafstörungen 

❍ und vieles mehr verbessern können.

Ziel:

ist es für Sie eine verbesserte Körperwahrnehmung, mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag, stärken der Immun- und Selbstheilungskräfte zu erreichen. Einen erholsamen Schlaf zu fördern. 

Wirkung

Lockerung der Muskulatur, Abbau übermäßiger Körperlicher und seelischer Spannungen und Erhöhung Ihrer Stressresistenz. Beide Techniken sind so aufgebaut, dass Sie im Anschluss an diese Kursserie die Voraussetzungen besitzen, selbst üben zu können und Ihre tägliche Entspannung selbst herbeizuführen. 

Besonders bewährt haben sich diese Methoden bei: 

❍ Schlafstörungen

❍ Unruhe- und Angstzuständen

❍ Herz- Kreislaufbeschwerden

❍ Tinnitus 

❍ Migräne

❍ Chronische Schmerzzustände

Unsere Kursleiterin Frau Arendt informiert Sie gerne.

Sprechen Sie sie an.

Telefonisch unter 07156 / 501094 (bitte sprechen Sie auf den AB, Sie werden zurückgerufen) oder per Mail an in-balance@arendt-clan.de